Chi sono

Mi chiamo Leandro Pantano e ho costruito AlwaysFit partendo da una convinzione semplice: la forma fisica è un progetto concreto, non uno slogan. Laureato in Scienze Motorie (L22) a Cassino, cresciuto nel basket, ho trasformato quella scuola di disciplina e ascolto in uno studio che mette il cliente al centro, unendo metodo scientifico, tecnologia e cura. Ogni persona ha una storia diversa: il mio compito è creare un percorso che la traduca in risultati misurabili.

Questa passione è diventata presto professione. Non mi sono fermato alla laurea: ho cercato certificazioni utili a lavorare meglio. Nel tempo ho conseguito il Diploma Nazionale da Personal Trainer, il Diploma Internazionale di EMS Training (Glucker College), la qualifica di Massaggiatore Sportivo, la certificazione di Operatore Taping Elastico® e il titolo di Operatore Certificato Cryosauna Krion.

Nel lavoro seguo tre principi: chiarezza, personalizzazione, continuità. Chiarezza vuol dire obiettivi espliciti e criteri condivisi. Personalizzazione significa programmare sul livello reale con colloquio, anamnesi e test essenziali; quando serve integriamo BIA, plicometria e foto di progressione. Continuità è presenza: appuntamenti cadenzati, feedback rapidi e aggiustamenti mirati.

Gli strumenti che uso alzano la qualità senza complicare: EMS Training con Miha Bodytec per l’attivazione neuromuscolare; Akuis Stadia per la forza digitale con profili di carico e controllo di velocità; Vacutherm per stimolo cardiovascolare a pressione negativa con infrarossi; BodyRoll per drenaggio e mobilità; Criosauna per recupero ed energia. Non sono scorciatoie: leve tecniche per lavorare meglio in meno tempo.

Prima ascolto e inquadro la tua realtà: lavoro, abitudini, qualità del sonno, eventuali fastidi, tempo disponibile. Da qui nasce un piano realistico, con poche sedute ben costruite e obiettivi chiari. Il percorso resta flessibile e si adatta ai tuoi impegni.


Lavoro a Isola del Liri, in uno spazio essenziale e funzionale. Le attrezzature sono mezzi al servizio delle persone; in sala ci sono sempre per curare la tecnica e dare indicazioni pratiche. Il traguardo è l’autonomia: più consapevolezza, risultati stabili, energia nel quotidiano. Niente promesse facili: qui trovi metodo, ascolto e verifiche concrete. #insoli20minuti è un impegno reale a far valere ogni minuto.

Credo nella fiducia e nella trasparenza. Continuo a formarmi e investo in tecnologie che migliorano il servizio. Allenarsi qui significa una relazione chiara, con obiettivi condivisi e verifiche periodiche: io metto competenze, esperienza e strumenti; tu porti costanza e disponibilità a cambiare abitudini. Insieme, i risultati arrivano e durano.